سردیوں میں گرم پانی سے نہانا کیوں نقصان دہ ہے ؟

 سردیوں میں گرم پانی سے نہانا جلد کو خشک کر سکتا ہے اور طبیعی رونق کم کر سکتا ہے۔ گرم پانی کی بری طرف یہ ہوتا ہے کہ جلد کے اوپر کا موئسچر بھی ختم ہو جاتا ہے جس سے خشکی اور جلد کی سختی کا خطرہ بڑھتا ہے۔ بہت سی لوگوں کو گرم پانی سے نہانے کے بعد جلد کی خشکی یا الرجی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

گرم پانی سے سردیوں میں نہانے کے نقصانات

1. **جلد کی خشکی:** گرم پانی جلد کو طبیعی رونق چھین سکتا ہے اور موئسچر کم کر سکتا ہے، جس سے خشکی بڑھتی ہے.

2. **جلد کی سختی:** گرم پانی جلد کی سختی کو بڑھا سکتا ہے اور جلد کو نرمی سے محروم کر سکتا ہے.

3. **خون کی رگوں کا تنگ ہوجانا:** زیادہ گرم پانی سے جسم کی خون کی رگیں تنگ ہو سکتی ہیں، جو صحت کے لحاظ سے ناقابل قبول ہے.

4. **اورتوں کے لحاظ سے نقصان:** زیادہ گرم پانی کا استعمال اورتوں کے لحاظ سے بھی نقصان دہ ہوسکتا ہے.

5. **الرجی یا چھلکاہٹ:** بعض افراد کو گرم پانی سے نہانے کے بعد الرجی یا چھلکاہٹ کا سامنا ہوتا ہے.

6. **بھاری گرمائیں:** گرم پانی سے نہانے سے جسم میں زیادہ گرمائیں آ سکتی ہیں، جو بعض اوقات صحت کے لحاظ سے مسئلے پیدا کرسکتی ہیں.

7. **جلد کی روشنی میں کمی:** گرم پانی سے نہانے سے جلد کی روشنی میں بھی کمی آ سکتی ہے، جس سے جلد کی خوبصورتی میں بھی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں.

یہ نکات ہیں جو سردیوں میں گرم پانی سے نہانے کے عوامل ہیں۔